Шестое чувство. Как его развить?

Шестое чувство. Как его развить?

Интуиция — то, чем обладает каждый человек, но, к сожалению, далеко не все к своей интуиции прислушиваются. А ведь это — мощнейший природный механизм, заложенный в нас изначально, то, что помогает нам лучше разбираться в себе и в людях, избегать опасностей и ненужного риска, найти свой пусть в жизни.Положа руку на сердце, все хотят заниматься любимым делом, окружить себя приятными людьми, реализовать собственные желания. Все хотят забыть слово «надо», не насиловать себя, не превращать свое существование в бег с препятствиями… И, как утверждают психологи, это не каприз, а необходимые условия для полноценной жизни.Эти задачи вполне реальны и достижимы – стоит лишь как можно чаще прислушиваться к голосу своей интуиции. Именно интуиция помогает отделить наши подлинные желания от фальшивых, которые продиктованы страхом, чувством вины, неуверенностью в себе. Она же позволяет не сбиться с пути достижения наших истинных целей. Известно, что у женщин психика пластичнее, а значит, и интуиция развита лучше, чем у мужчин. Кроме того, сильное шестое чувство характерно для людей искусства, поскольку участки мозга, отвечающие за творческий поиск, воображение, эмоции и интуицию, располага­ются в одном и том же полушарии – правом. Активно развита интуиция у влюбленных, которые все чув­ствуют друг про друга, у родителей по отношению к детям.Доверяйте внутреннему голосуНо даже те, кого интуиция часто подводит, вполне могут ее развить. Многие из нас просто не привыкли доверять своему внутреннему голосу. Как это изменить? Вот несколько советов.• Подружиться со своими страхами.Основная эмоция, блокирующая интуицию, – это страх. Мы не верим в себя, в свой успех, боимся, что задуманное нами не осуществится, боимся рисковать. Для того чтобы освободить интуицию, мы должны как-то разобраться со страхом. Но только не бороться – он усиливается, если ему сопротивляться.Главное – понять: ваш страх существует отдельно от вас (в собачьей будке, в шкафу, под диваном – как уж вам будет угодно). Но он – не вы, не ваша часть, не составля­ющая вашей свободной личности.• Отказаться от критики и осуждения.Останавливать своего внутреннего критика – необходимое правило для каждого, кто хочет услышать подлинный внутренний голос. Это дело привычки. Всякий раз, когда мы активно осуждаем кого-то (или самого себя, это абсолютно не важно), мы отдаемся во власть вредоносной негативной энергии и блокируем интуицию. Когда вы ловите себя на мыслях: «Она тупица», «Он злой», «У меня никогда это не получится», – стоит тут же направить свое сознание в позитивное русло. «Могу ли я как-то это исправить?», «Насколько это важно для меня?», «Не получится так – хорошо, а как получится?».• Полностью доверять своим ощущениям.Интуиция дана всем людям от рождения, но с каждым она говорит на своем языке. У кого-то сильнее бьется сердце, другие ощущают тепло, чаще всего в районе солнечного сплетения. Если в момент принятия того или иного решения вы чувствуете приятную теплоту – скорее всего, вы на верном пути. А вот если пришло ощущение пустоты или дискомфорта – возможно, это сигнал ошибки.• Обращать внимание на эмоции других людей.В каком состоянии ваш собеседник? Он расстроен, утомлен, счастлив? Все это не праздные вопросы. Стараясь понимать состояние других людей, настраи­ваясь на осознание их эмоций, мы не только улучшаем отношения с ними – мы развиваем и свою интуицию. То же самое касается и наших собственных эмоций: честно распознавая их, мы тоже тренируем внутренний голос.• В моменты, когда необходимо принять какое-то от­ветственное решение, важно научиться «не думать». Да-да, просто взять и усилием воли выключить движение всех и всяческих мыслей. В этом поможет любая техника медитации. Главное – постараться расслабиться: например, сосредоточиться на своем дыхании, посчитать до тысячи или представить себе приятные сердцу пейзажи. В этом состоянии в голову неожиданно могут прийти ответы на любые волнующие вас вопросы. Вполне возможно, что озарение произойдет очень быстро.

0
19:18
5
Нет комментариев. Ваш будет первым!